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澳门葡京官网娱乐平台:吃饭塞牙,可能是5种牙病闹的护齿有7诀窍

时间:2019-09-19  标签:   5种      可能      诀窍      吃饭      塞牙      牙病      护齿   

原标题:澳门葡京官网娱乐平台:吃饭塞牙,可能是5种牙病闹的护齿有7诀窍

牙刷有五个帮手:牙线洁齿缝 牙粉能美白

2.选择含有小苏打的牙膏。麦克卡林建议每天至少刷两次牙,最好每顿饭后都刷牙,有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。呈弱碱性的小苏打可以有效中和有害的酸,帮助清除斑块,坚固牙齿釉质,起到美白效果。可以配合使用软毛电动牙刷,深度清洁每颗牙齿。

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正在服用某种药物 有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药会引起不正常的牙龈肿胀,抗组胺药、镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药会造成唾液分泌量减少和口干,食物残渣和细菌无法被冲刷走,从而引发牙龈炎。

南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解释,睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔提供了温暖潮湿的环境,“利于”细菌生长,经过一晚上温床的“培育”,有大量细菌残留在口腔中。因此晨起后,在补充任何食物前,一定要先刷牙,才能保证口腔清洁干净,避免病从口入。刷过牙后,便可及时补充水分。

中国医科大学航空总医院口腔中心主任赵强说,除了普通牙刷,还有5种清洁工具,可根据不同人群、不同需求选择使用。

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月经期和孕期 月经和怀孕期间激素分泌功能的变化会增加牙龈出血的几率。有些女性在来月经期间会患上与雌激素相关的牙龈炎。怀孕期间激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。

牙贴。牙贴确实可以在短期内达到美白牙齿效果,但无法从根本上解决牙齿的色泽和清洁问题,不建议长期使用。其主要原理是让牙齿脱色,使黄牙、黑牙颜色变浅,但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管,可能导致过敏,破坏牙釉质结构,使牙齿表面变得粗糙。另外,严重的牙周病患者,必须先将牙病治愈后再美白;青少年和孕妇的牙体比较敏感,容易造成不适,也不推荐使用。(人民健康网综合自生命时报、健康时报、广州日报、新华网)

牙齿磨耗 牙齿磨耗后,牙齿边缘或牙尖会变得锋利,咀嚼时会将食物中的纤维挤进牙缝中。

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1.多嚼苹果、胡萝卜。松脆的食物就像牙刷一样,有助于清除牙齿污渍。平时还可多食用含有钙、维生素D和欧米伽3的食物,能够强健牙齿和牙龈,如绿叶蔬菜、柑橘类水果、鲑鱼和奶制品等。

6.每年去看两次牙医。牙医可以发现早期牙龈疾病的症状,在病情严重之前及时治疗,还能彻底清除钙化沉淀在牙齿上的牙垢。

营养不良 保持健康的生活方式是重要的口腔卫生防御措施。均衡多样化的饮食不仅是保持身体健康的关键,也是促进口腔健康的关键。

龋齿蛀牙 如果龋齿不及时治疗,形成“虫洞”,食物会嵌进窟窿里,引起塞牙。

牙龈萎缩 随着年龄的增长或患有牙周炎等,牙龈会逐渐萎缩,导致牙缝变大,食物容易嵌进去。

牙线。近年,牙线已经成为人们日常清洁牙齿的必备品,其大体分为牙线卷和牙线棒两种。使用牙线卷时,操作者可通过手指来调整角度,使其与牙面贴合度更佳,但技术要求也较高。牙线棒有手柄可以持握,清洁靠前的牙齿更方便。需要注意的是,用过的牙线上面有很多细菌,无法用清水冲洗干净,不可重复使用。

牙粉。牙粉可去除牙齿表面的细菌、污渍,短时间内美白牙齿,适合和牙膏交替使用。它的主要成分是天然抗菌多酚类和维生素D等,澳门葡京游戏,且易溶于水,可浸透口腔角落。但是牙粉具有脱钙的作用,而且其偏酸性,颗粒也较大,澳门葡京,容易伤害牙床,引起口腔组织发炎,有口腔疾病的人勿用。

牙齿缺失不齐 牙齿出现缺失、错位、参差不齐等现象,可能导致吃饭塞牙。

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吃饭塞牙 可能是5种牙病闹的

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