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DIY四款减肥果汁让你营养又健康

时间:2019-09-20  标签:   葡萄柚   

原标题:DIY四款减肥果汁让你营养又健康

导语:DIY四款减肥果汁让你养分又安康。春季到了,炎天就要来了。瘦身减肥关于许多人来讲都常急切的事件,那末怎样才干到达疾速瘦身的目标呢?上面就要先容给各人几个DIY的减肥果汁,关心各人在家都能微微松松瘦上去,那末就来看看都有哪些果汁吧。  DIY四款减肥果汁让你养分又安康  1、橙皮姜茶  橙皮姜茶改良腹胀  资料:新奇柳橙皮10g、生姜1片、寡糖10ml、水500ml。  做法:橙皮洗净切碎,与生姜加开水500ml煮滚后,再转小火煮20分钟,滤渣后参加寡糖,调匀便可。  功能:改良腹胀及安神去烦。  2、大豆汁  大豆卵磷脂葡萄柚汁下降血脂肪  资料:葡萄柚2个、大豆卵磷脂15g。  做法:葡萄柚榨出原汁,再将大豆卵磷脂参加,一同打成汁便可。  功能:可下降血脂肪。
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