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澳门葡京游戏: 肌肤3大常见症状 泄露你身体的难言之隐

时间:2019-09-21  标签:   难言之隐?   

原标题:澳门葡京游戏: 肌肤3大常见症状 泄露你身体的难言之隐

  皮肤是一面镜子,它能把你整个身体状况的好坏表现出来。当皮肤表现出各种不同症状的时候,不论你用多昂贵的化妆品,也不论你的化妆技巧有多么高超,效果都无法持久。其实,美容的根本就是要保养好身体的内部,皮肤、气色等外在的表现,都是自身经络、脏腑等功能好坏反映在体表的提示信号

  信号1:皮肤粗糙,爱起疙瘩--也许是肺的功能虚弱。

  肺与皮肤是关系最亲密的,皮肤的新陈代谢每天要经过毛孔排汗而出,如果毛孔开合的功能失调,澳门葡京,废物就会沉积在毛孔中,从而使皮肤粗糙没有弹性,甚至长出疙瘩。

  信号2:皮肤晦暗,长了暗斑--也许是肝胆郁结造成。

  这通常是因为一些不良情绪造成的,如果不及时疏导情绪,还会引起更多的身体机能的紊乱。

  信号3:皮肤苍白,毫无光泽--也许是心的功能虚弱。

  心脏功能不好,首先就是会影响到面部的气色,要想面色红润有光泽,一定要改善心脏的功能。

  此外,肾气虚弱会出现头发干枯脱落、牙齿松动。脾胃功能失调,皮肤就会爱起脓包等。

  支招小秘籍

  我的烦恼:我胃肠功能不好,经常便秘,脸上皮肤粗糙,有色斑,体重也增加了不少。

  给你支招:这时候糙米粉是最适合你的了,因为糙米比白米更易让人产生饱腹感,可以减少使用量,它其中富含的膳食纤维可以有效地促进肠道蠕动,可以预防便秘和肠癌,有效排除体内毒素。

  我的烦恼:我经常失眠、心悸不安,有时还会盗汗。

  给你支招:那你不防试下全麦面粉,它是由整粒的小麦磨制而成,保留了糖层和胚芽,有着丰富的营养,澳门葡京,同时也对上述症状有很好的疗效。

  我的烦恼:我有风湿,一到雨天,就浑身酸痛,有时身体还虚胖浮肿。

  给你支招:薏仁粉对你来说绝对是首选,因为它的滋养功效远在精制白米之上,而且又能健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿。它含有的维生素B1,又可以起到改善粉刺、淡化黑斑、皮肤粗糙等功效。

  我的烦恼:我常常感觉腰膝酸软,性生活后精神差。

  给你支招:黑豆粉滋阴养血、活血利水,补虚黑发、祛风解毒。对肾经引起的一些疾病,如腰酸、体寒、白带过多、下腹阴冷等有非常很好的食疗作用。

  “五谷养生粉”

  主要成分:糙米、黑豆、薏仁、黑芝麻、紫米、燕麦等各种谷物类食用方法:各种谷类磨成粉后,炒熟,装入密封容器,食用时以水冲服搅匀即可,或者直接进食。如没有炒熟的生粉,食用时用水煮熟,或用其他方式烹饪加工。

  其它“养生粉”功效

  紫米粉:安神益气、健脾暖肝、明目活血、强肾益精。

  赤豆粉:利水消肿、除胀消痞、健脾补血。

  绿豆粉:清热解毒、开胃健脾、利水消肿。

  黄豆粉:补气健脾、养血润燥、行气导滞。

  燕麦粉:补虚强体,特别适合婴幼儿和老人食用。

  黑芝麻粉:延年乌发、润肠益精、明目补肝。

  五谷杂粮是养生的基石,注重养生方法,以内养外,才能让我们追求美丽的同时也拥有健康。现在起告诉自己:美丽和健康,我都要拥有!

  你的皮肤属于哪一类型?

  干性皮肤--也称干燥性皮肤,PH值约在4.5-5之间

  皮肤特征:肤质细腻、较雹白皙、毛孔细小,但皮肤干燥、缺少光泽、容易产生皱纹,皮肤比较敏感。

  皮肤护理:白天涂足量乳液

  滋润皮肤,晚上要注意补水。每天只用洁面乳洗一次脸,洗脸后马上使用爽肤水。秋冬季节更要注意补水。

  饮食护理:多喝水,多吃脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、西红柿、胡萝卜、南瓜及新鲜水果等。切忌饮用含咖啡因的饮料,少吃辛辣、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物

  推荐产品:不含碱性物质的洁肤品、滋润型爽肤水

  白醋洗脸减干涩:平日洗脸时,在水中混入两匙白醋及半匙甘油,可减轻脸部的干燥感。

  中性皮肤--健康的理想皮肤,PH值约在5-5.6之间

  皮肤特征:皮肤洁净、柔嫩、质地和肤色均匀、毛孔细孝很少或没有皮肤瑕疵,但容易受季节变化影响,夏天偏油腻,冬天偏干燥。

  皮肤护理:注意水油平衡。春夏季节应进行毛孔护理,选择乳液型护肤霜;秋冬季节可选用油性稍大的膏剂,来防止皮肤的干燥粗糙。晚上一定要用眼霜。

  饮食护理:多吃水果、蔬菜、豆制品和奶制品,注意补充必需的维生素和蛋白质。

  推荐产品:亲水性、泡沫型的洁面乳

  油性皮肤--皮脂分泌旺盛,PH值约在5.6-6.6之间

  皮肤特征:皮肤油腻光亮、肤色偏深、毛孔粗大、有黑头、不光滑,不容易产生过敏反应,不易衰老,有弹性。

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