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健康减肥减肚子

时间:2019-09-22  标签:   姿势   

原标题:健康减肥减肚子

1个答复 - 发问时光:2013年8月13日  最好谜底:  1、瘦大腿表里侧 从立正的姿态开端,两脚向阁下各开70厘米,双手放...  2、瘦大腿前后侧 以立正的姿态站着,两手插在腰上。一边数3秒,一...  3、瘦大腿前侧 以立正的姿态站着,两手插在腰上。
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