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澳门葡京官网娱乐平台:节食减肥当心身体全面“瘫痪”

时间:2019-09-26  标签:   节食减肥   

原标题:澳门葡京官网娱乐平台:节食减肥当心身体全面“瘫痪”

长期节食的人,因为低血糖而常常会出现恶心、头晕、乏力甚至晕厥,皮肤开始变得干燥、苍白、弹性差,皮下脂肪薄,变成“皮包骨”。由于免疫力下降,很容易引起感染,一次感冒发烧,营养不良者就挺不过来了。同时,由于严重的营养不良,常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫的症状,澳门葡京官网娱乐平台,有的还会引发继发性抑郁,严重者有自杀想法及行为。

危害2--常常便秘,不得不依赖泻药

危害1--患上神经厌食症

过度节食,很容易患上“神经厌食症”,这种疾病在年轻女孩子中较为常见。

为了苗条的身材,爱美的MM用尽一切可减肥的方法,如节食减肥、水果减肥等等。虽然知晓减肥是一件苦差事,但众多女人还是趋之若鹜,恨不得让身上的脂肪少点,再少一点,在她们看来“瘦才是王道”。那你知晓节食减肥的危害有哪些吗?

减肥专家指出,节食减肥有时候就像吸毒一样,一开始你是享受身体变瘦的快乐,之后就演变成一发不可收拾的身体机能全面“瘫痪”,让你苦不堪言。

危害4--月经减少或闭经,卵巢功能早衰

晓晓在减肥一年后,月经量越来越少,最后甚至闭经。广州市第一人民医院妇产科主任医师康佳丽说,澳门葡京,在妇产科门诊,经常会遇到因为减肥而导致闭经的女孩子。过度减肥节食,导致体内脂肪急剧降低。当脂肪比例过低时,会导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,并且抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,卵子无法发育成熟,最终出现闭经、第二性征退缩(乳房变小,毛发稀少)。

减肥专家忠告:速效减肥不可取!如果要减肥,最好在专业的指导下进行,循序渐进,以保证不损害健康。

盲目减肥 身体机能全面“瘫痪”

晓晓减肥期间,比猫吃得还要少。因为吃得少,她出现便秘,两三天才大便一次,而且每次排便都很困难。于是晓晓不得不靠吃泻药来解决排便。这泻药一吃就会拉肚子,但不吃又开始便秘,澳门葡京,陷入恶性循环,肠道功能开始紊乱。

危害3--营养不良,免疫力低下

专家指出,食物过精、过细、过少,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱造成的便秘,可以通过多吃粗杂粮和蔬菜、水果进行纠正,但不能简单地使用泻药一泻了之,只有少数找不到引起便秘的原因或确需对症治疗的,才需酌情短期应用泻药。要知道,连续使用泻药会导致药物依赖,久用会损伤肠壁神经丛细胞,使其退化,造成局部结肠松弛,会加重便秘。

通常其诊断标准是:(1)比同年龄与同身高者的标准体重低15%以上,比自己的原来体重减轻25%;(2)追求苗条,有意控制饮食,宁愿挨饿;(3)女性停经达3个月以上;(4)心跳缓慢、呕吐等;(5)无其他躯体疾病或精神分裂症等疾病;(6)发病年龄为10~30岁。影星、芭蕾舞演员、时装模特,都追求苗条。在这几类职业中,罹患神经性厌食症的比例是普通人群(同龄)的3-4倍。

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