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澳门葡京:神奇辟谷减肥法 一周速瘦10斤

时间:2019-09-26  标签:   节食减肥   

原标题:澳门葡京:神奇辟谷减肥法 一周速瘦10斤

12日清晨称体重:66公斤。一天只喝了几杯菊花茶,无不良感觉,晚上九点半睡觉。

什么是辟谷?

14日体重:64公斤。几杯花茶。今天没有一点饿的感觉了,不过就是在四点多时感觉全身发冷。

辟谷,简单的说就是什么都不吃。辟谷是指不吃五谷,方士道家当做修炼成仙的一种方法。断食期间多喝水。

15日体重:63公斤。被骗了吃了一个苹果,三杯花茶感觉很好,晚上逛街三个小时,一点也不累。我的体重从来没有低于60公斤过,这次一为减肥,澳门葡京游戏,二为调节身体,给身体做个大扫除。

注意:断食期间不可以喝糖水还有牛奶,这都是酸性物质,会引起身体酸中毒的.不要吃任何热的东西,不可烤火,澳门葡京官网娱乐平台,不可享用暖气设备。每天以冷水擦身、漱口,不可温浴。实在不舒服可以暂停断食,身体恢复以后再重新开始。

节食减肥是最简单最省事儿却又最难坚持的减肥方法,但是根本不能和辟谷减肥法相提并论,辟谷减肥法的神奇之处有哪些呢?辟谷减肥法真的有用吗?请看小编为您介绍一个真实案例。

13日体重:65公斤。一天也是几杯菊花茶,中午到饭点时感觉到饿,还是跟同事坐在一起,看着她们吃,我是一口没吃,晚上很早睡觉,不到九点吧,结果凌晨4点被饿醒了。感觉手脚发热,出了很多汗。

原来不吃东西也没有那么难过,澳门葡京,看网友whl77824如实记录的详细感受

温馨提示:辟谷减肥法真的有用吗?小编觉得无论什么减肥方法,真实的减肥案例就是最有力的发言,以上便是网友通过辟谷减肥法成功减重的例子,更多减肥方法尽在减肥频道。

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