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澳门葡京:警惕!过度节食减肥易脱发

时间:2019-09-29  标签:   健康减肥   

原标题:澳门葡京:警惕!过度节食减肥易脱发

3.更年期:很多研究发现,掉发是绝经期的普遍症状。这主要是因为这一时期的女性激素分泌不平衡,情绪波动大,压力大。要想避免这一情况,最重要的是维持好激素平衡。

很多人减肥会选择节食的方法,认为不吃自然就会瘦下来,即使瘦不下来,不会长胖是肯定的,其实你知道吗,节食的同时也潜藏危害——脱发!

4.职业女性工作压力大。职业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现。

毛发是身体状况的外在表现,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至可导致毛发弥漫性脱发。头发的主要成分是一种叫做鱼阮的蛋白质,其由蛋白质及铜、铁、锌等微量元素组成,若因减肥而过度节食,澳门葡京,这些营养物质就会摄入不足,头发会出现营养不良而脱落。

以下情况也容易引起脱发

1.过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含有大量化学物质,长期使用会导致发质变脆弱,带来脱发。不过这种伤害是可以逆转的,只要认真护理头发便可改善。

节食过程中一旦出现脱发现象,建议马上停止不均衡的减肥食谱,回归平衡饮食,多补充富含蛋白质、维生素的食物,澳门葡京,并及时到医院检查是否已经因为盲目减肥造成某些微量元素的缺失,以便及时进行药物或其他方面的补充。另外他推荐了一种非处方类生发药水——女用2%落健(含2%的米诺地尔,专为女性配制,澳门葡京游戏,是唯一经临床验证的生发类产品),可在医生指导下使用。

小编觉得减肥是要在健康的基础上,健康减肥才是首选,那么就算是节食,也要适当的补充营养和微量元素,不可影响了健康,或是引发其他的毛病。

2.发型太紧:近来,又开始流行辫子扎得很紧的发型。但是发型梳得太紧会伤害发根,导致头发断裂或脱落。由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近,以及头的两侧。

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